¿SIENTES QUE PIERDES CABELLO CONTINUAMENTE?

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La caída del pelo no se debe a razones genéticas, puede ser a causa del estrés, de la medicación, de las hormonas o, aunque pueda parecer extraño, se puede deber al cambio de temporada.

¡No te asustes! No es casualidad que en otoño el pelo te caiga más de lo normal. En el blog de hoy te vamos a explicar el porqué de esta situación y te daremos algunos consejos que pueden ayudarte a minimizar la caída. 

La caída del pelo es algo que afecta a millones de personas en todo el mundo y que se ha convertido en un dolor de cabeza para muchas de ellas. Cuando la caída del pelo no se debe a razones genéticas, puede ser a causa del estrés, de la medicación, de las hormonas o, aunque pueda parecer extraño, se puede deber al cambio de temporada. 

Razones por las que cae el pelo en otoño 

En otoño, los árboles empiezan a perder sus hojas y las flores se marchitan para que otras nuevas empiecen a crecer. A nuestro pelo le pasa lo mismo. 

Existen tres fases por las que se somete nuestro sistema capilar; la anágena, la catágena y la telógena. En la primera fase nuestro cabello empieza su crecimiento, en la segunda se mantiene y finalmente en la última se desprende. El problema está cuando por culpa de la llegada del otoño la tercera fase de caída se intensifica. ¿Por qué sucede esto? 

Durante la temporada otoñal las temperaturas cambian, la luz del día disminuye y esto influye directamente en el crecimiento de nuestro pelo. La inestabilidad temporal, la falta de luz y el inicio de la etapa telógena provocan la falta de nutrientes para el pelo y en consecuencia, una caída más notable a la que estamos acostumbrados en otras épocas del año.   

Aunque evitar esta situación es prácticamente imposible, existen soluciones para prevenir o minimizar esta caída. Te proponemos algunos consejos que pueden ayudarte a superar los meses de otoño sin perder tu melena: 

Soluciones para prevenir la caída: 

  1. Procura cepillar tu pelo antes y después del lavado para estimular la circulación en sangre.  
  2. Lávate el cuero cabelludo con un champú adecuado para tu pelo. Los champús que mejor funcionan son aquellos que tienen el pH neutro, debido a que no son ni ácidos ni básicos, son perfectos para el uso diario.  
  3. Para favorecer a la oxigenación y a la eliminación de residuos, es importante realizar una exfoliación a menudo.
  4. Intenta seguir una dieta equilibrada, y descansar las horas que tu cuerpo te pida. Es importante que nuestro cuerpo quede descansado, no solo para mejorar la salud de nuestro cabello y piel, sino también para rendir mejor en todos los ámbitos de nuestra vida.  
  5. La acumulación de suciedad en la raíz del cuero cabelludo puede provocar que se debilite o que caiga con más facilidad. Si sueles tener el pelo graso, procura lavarlo con más frecuencia 
  6. Sabemos que puede ser complicado si eres de aquellas personas que los utiliza diariamente, pero como bien sabes, el uso de planchas y secadores puede ser dañino para nuestro pelo. Aconsejamos utilizarlos cuando sea realmente necesario, hacerlo con suavidad, sin tirones ni pasadas innecesarias y con la menor temperatura del utensilio.  

Biotina y colágeno: ¿por qué son importantes para el cuidado del pelo y la piel? 

El Colágeno es una proteína que produce nuestro cuerpo y que podemos encontrar en muchas de las partes de nuestro cuerpo, como son los huesos, los músculos, la piel o el pelo. Es una proteína muy beneficiosa para nuestro cuerpo y en especial, para nuestro cabello. Le aporta fuerza capilar elasticidad, evita su caída y acelera su crecimiento.  

Por otro lado, la Biotina es una vitamina del grupo B muy importante para nuestro organismo, más allá del cabello y de la piel. Los beneficios que nos aporta la Biotina son muchos: aumenta el poder de inmunidad, regula los niveles del metabolismo, suprime la inflamación, alivia los trastornos alérgicos y mantiene la piel, las uñas y el cabello saludables. 

La Biotina es un estimulador en el crecimiento de tejidos de rápida reproducción como el cabello y la piel. El colágeno, por su parte, es una proteína encargada de unir los tejidos conectivos, como la piel.  

Productos Vitaldin que te pueden ayudar a prevenir la caída 

En Vitaldin, queremos ayudar a que la caída del pelo sea el menor de tus problemas. Nuestras vitaminas en formato gummy de “Biotina y Colágeno” con sabor a cítricos te ayudarán a cuidar y mantener tu cabello, piel y uñas, a disminuir el cansancio y la fatiga y a la protección de las células frente al daño oxidativo. ¿Existe una mejor manera de cuidarte? 

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