Vitaldin Sport

¿Nueva temporada, nueva rutina? Después de un verano de descanso donde nos hemos dejado llevar, llega el desafío de la vuelta al gimnasio, por eso te dejamos algunos consejos para hacer la vuelta un poco más fácil, aumentar tu...

¿Cuántas veces habrás oído que la cafeína no es buena para nuestro organismo? ¡Seguro que muchas! En el blog de hoy vamos a desmentir algunos de los mitos que rodean esta sustancia natural tan popular y demostrar que es una muy...

Que la falta de tiempo no se convierta en una excusa  Los meses más bonitos del año también son los más ajetreados y ocupados. Las compras, las comidas familiares o los preparativos se convierten en el pan de cada día y cada...

Aumentar la ingesta de proteínas puede ser una buena manera de conseguir bajar de peso gracias a su efecto saciante y de que te sientas más lleno con tu alimentación. En el blog de hoy queremos ayudarte a preparar recetas...

¡No te dejes engañar! Cada día se oyen afirmaciones relacionadas con el deporte. Es interesante contrastar informaciones y poder garantizar el uso correcto de estas, podríamos decir que en el blog de hoy desmentiremos tres...

¿Cómo se relacionan sueño y deporte? La fatiga y el rendimiento están íntimamente relacionados a la hora realizar cualquier actividad física. En el mundo del deporte profesional se está introduciendo un nuevo concepto para...

Consejos para una correcta hidratación Este mes se celebra el Día Mundial del agua. Desde Vitaldin Sport, queremos recordar la importancia de hidratarse correctamente durante la práctica deportiva. Por ello, en el blog de hoy...

La importancia del calentamiento para prevenir lesiones   Todo el mundo sabe lo importante que es llevar una vida saludable y lo beneficioso que resulta para ello, hacer deporte. Aparte de mantenernos en forma físicamente, el...

Todo sobre nuestros productos veganos y no testados en animales   ¿Lo sabes todo sobre Vitaldin Sport? ¿Quieres conocer nuestra historia y valores de marca? ¡Sigue leyendo!   Vitaldin Sport es una marca especializada en...

Trucos y recomendaciones para disfrutar al 100%  El verano ya casi está aquí y con este tiempazo es el momento de cambiar los entrenamientos en sala y trasladarlos al aire libre. ¿No sabes por dónde empezar? Te dejamos con...